2025 年末，加密市場處于高度宏觀化驅動下的深度震蕩期：比特幣雖仍在 9 萬美元高位區間，但情緒卻跌入 2020 年疫情以來的極端恐懼水平，ETF 單日巨額流出、巨鯨結構性換手與散戶割肉共同形成了典型的牛市中段“籌碼重分配”。與此同時，美國降息預期被重新定價，利率維持高位的擔憂顯著壓縮風險資產估值。外部宏觀流動性雖未惡化——日本、中國、歐洲均在轉向寬松——但節奏上更依賴單點數據，使市場處于“流動性友好、情緒冰冷”的罕見組合期。AI 泡沫的信用壓力亦加劇跨資產風險傳導，使加密資產在資金、注意力和敘事上皆被擠壓。在此背景下，加密市場正進入從弱手向強手遷移的結構性階段，為下一輪周期奠定籌碼基礎。
在過去數周的市場劇震中，比特幣的價格和情緒出現了罕見的巨大背離：價格仍然穩穩維持在 9 萬美元上方的歷史高位區間，但市場心理卻已墜入“極端恐懼”的深淵。恐懼與貪婪指數一度觸及 16 點，這是自 2020 年 3 月全球疫情崩盤以來最寒冷的情緒讀數，即便近期略有修復，也僅在 12–18 區間掙扎。社交媒體對比特幣的正面敘事同步滑落，從此前的堅定樂觀迅速轉向抱怨、憤怒與互相甩鍋。這樣的錯位并不是偶然，它往往出現在牛市中后段：早期入場的玩家早已積累巨大浮盈，一旦宏觀出現風吹草動便選擇落袋為安；而后期追高的資金在短期震蕩中被迅速套牢，浮虧情緒進一步放大了市場的恐慌與失望。比特幣當前約 9.2萬美元，和年初（約 90,500 美元）幾乎持平，全年經歷大幅上沖與深度回調后又回到起點附近，呈現“高位震蕩原地踏步”的行情。
鏈上資金流向提供了比情緒更直接的信號。首先，現貨 ETF 的角色從驅動牛市的“增壓引擎”變成了短期的“排水管”。11 月以來，ETF 錄得超過 20 億美元的累計凈流出，單日最大流出更是接近 8.7 億美元，刷新上市以來的最差紀錄。敘事層面的沖擊遠大于資金本身：此前“機構長期配置”的邏輯是市場最核心的支撐點，如今這一支撐轉向減倉，讓散戶感受到“沒有大人兜底”的不安全感。巨鯨行為也呈現出明顯的分化。持有 10–1000 BTC 的中等體量巨鯨在過去幾周持續成為凈賣家，賣出數萬枚比特幣，明顯是布局較早、利潤豐厚的老玩家選擇兌現。而體量超過 1 萬 BTC 的超級巨鯨則在同步增持，鏈上數據顯示部分長期戰略實體在下跌中逆勢吸籌，規模達到上萬枚 BTC。
與此同時，小體量散戶（≤10 BTC）的凈流入也在緩慢上升，這說明雖然最情緒化的小白用戶可能在恐慌中砍倉，但另一部分更有經驗的長線散戶正在把握機會加倉。鏈上已實現虧損指標更是出現了過去半年中最大的一天虧損記錄，大量籌碼在虧損中被迫賣出，典型的“投降式拋售”信號清晰浮現。綜合各種鏈上指標，我們看到的不是市場全面撤離，而是籌碼的快速再分配——從短期、情緒化資金向資金耐心更長、風險承受能力更強的主體集中，這是歷次大牛市中后段都會出現的結構性現象。目前市場處于牛市后半段的高位震蕩期——市值雖然回調但仍在強勢平臺，情緒卻大幅降溫，結構性分化加劇，優質資產抗跌，但投機性資產持續出清。加密市場整體市值呈下降趨勢。
如果說鏈上和情緒解釋了短期波動，那么真正主導這一輪市場風向的其實仍然是宏觀利率——比特幣真正的“莊家”不是機構、不是巨鯨，而是美聯儲。在上一季度，市場普遍押注美聯儲將在 2024 年下半年至 2025 年初逐步開啟降息周期。降息意味著流動性回升、風險資產估值提升，因此成為推動上一輪漲勢的重要驅動力。然而近期一系列經濟數據和官員表態令這一預期遭到強烈重定價。美國就業與通脹雖有所放緩，但仍未達到可支撐激進寬松的程度；部分官員甚至釋放出“謹慎降息”的鷹派信號，讓市場開始擔憂利率維持高位的時間可能比原先預想得更長。降息預期的降溫，會直接降低未來現金流的折現價值，從而壓縮風險資產的估值——科技成長、AI、加密等高彈性板塊首當其沖。因此近期的下跌，并不是加密行業缺少新敘事，而是宏觀層面直接提高了整個風險資產宇宙的“貼現率”，屬于暴力式的估值下調。
2023–2025 年，人工智能以壓倒性姿態成為全球風險資產定價的核心力量，取代了“元宇宙”“Web3”“DeFi 夏天”等舊敘事，成為推動資本市場估值擴張的第一驅動力。無論是 Nvidia 的市值突破萬億美元、OpenAI 的基礎設施雄心，還是超級數據中心、主權 AI 項目的爆炸式增長，整個市場在短短兩年內完成了從“科技成長”到“AI 狂熱”的范式切換。然而，在這場盛宴的背后，是越來越脆弱的杠桿結構、越來越龐大的資本開支，以及越來越依賴“內部循環”的金融工程。AI 估值快速膨脹，反而使整個高風險資產體系變得更加脆弱，其波動通過風險預算、利率預期和流動性條件，被直接、連續地傳導到加密市場，深刻影響比特幣、以太坊與山寨幣的周期結構與定價框架。
在機構資產配置體系中，AI 龍頭已經從傳統意義上的成長股轉變為“超級科技因子”，成為高風險組合的中心，甚至帶有內生杠桿效應。當 AI 上漲時，風險偏好擴張，機構對高風險資產包括比特幣的配置自然增加；而當 AI 出現劇烈波動、估值承壓或信用擔憂時，風險預算被迫收縮，模型驅動與量化交易會快速降低整體風險敞口，加密資產——作為波動率最高、無現金流支撐的部分——往往成為被優先減倉的目標。因此，AI 泡沫后期的拉鋸與回調，會在情緒層面和結構層面同步放大加密市場的調整幅度。這在 2025 年 11 月體現得尤為明顯：當 AI 相關科技股因融資壓力、信用利差上升與宏觀不確定性而出現調整時，比特幣與美股同步跌穿關鍵區間，形成典型的“跨資產風險傳導”。除風險偏好外，流動性擠出效應是 AI 泡沫對加密市場最核心的壓制因素。在“資金池有限”的宏觀環境中，這必然意味著其他高風險資產的邊際資金被壓縮，加密貨幣便成為最明顯的“資金犧牲品”。
更深層的影響來自敘事體系的競爭。在市場情緒與估值構建中，敘事的重要性往往不弱于基本面。過去十年，加密行業依靠去中心化金融、數字黃金、開放金融網絡等敘事獲得了廣泛關注與大量溢價。但 2023–2025 年的 AI 敘事呈現極端的排他性，其宏大敘事框架——“第四次工業革命核心引擎”“算力即新石油”“數據中心是新工業地產”“AI 模型是未來的經濟基礎設施”——直接壓制了加密行業的敘事空間。政策層面、媒體層面、科研層面、投資層面，幾乎所有注意力都集中在 AI，Crypto 只能在全球流動性完全轉松時才重新獲得話語權。這使得即便鏈上數據健康、開發者生態活躍，加密行業也難以重獲估值溢價。然而，當 AI 泡沫進入破裂或深度調整階段，加密資產的命運未必悲觀，甚至可能迎來決定性機會。若 AI 泡沫按照 2000 年互聯網泡沫的路徑演化——即經歷 30%–60% 的估值回調，部分高杠桿、高故事驅動的企業出清，科技巨頭削減資本開支，但整體信用體系穩定——那么加密市場的短期痛苦將換來中期的重大利好。若風險演化為類似 2008 年的信用危機，盡管概率有限，但沖擊會更加劇烈。科技債務鏈條的斷裂、數據中心 REIT 的集中違約、銀行資產負債表受損，都可能引發“系統性去杠桿”，使加密貨幣在短期內出現類似 2020 年 3 月的瀑布式暴跌。但這種極端情況往往也意味著更強的中長期反彈，因為央行將被迫重啟 QE、降息甚至采取非常規貨幣政策。加密貨幣作為對沖貨幣超發的工具，將在流動性泛濫的環境中迎來強力修復。
綜合來看，AI 泡沫并不是加密行業的終局，而是下一輪加密大周期的前情提要。在泡沫上行期，AI 會擠壓加密資產的資金、注意力與敘事；而在泡沫破裂或消化期，AI 又會把流動性、風險偏好與資源重新釋放回來，為加密行業的重啟奠定基礎。對投資者而言，理解這一宏觀傳導結構比預測價格更重要；情緒冰點不是終點，而是資產從弱手向強手遷移的關鍵階段；真正的機會不在喧囂之中，而往往誕生在宏觀敘事切換與流動性周期反轉的前后時點。加密市場的下一個大周期，極可能在 AI 泡沫的退潮之后正式啟動。
2025 年末的全球宏觀環境正在顯現出與前幾年截然不同的結構性變化。經歷了長達兩年的緊縮周期之后，全球貨幣政策終于迎來同步轉向，美聯儲在 2025 年下半年已經實施兩次降息，同時確認量化緊縮正式結束，資產負債表收縮停止，市場預期 2026 年第一季度將迎來新一輪降息。這意味全球流動性從“抽水”轉為“供水”，M2 增速重回擴張通道，信用環境明顯改善。對于所有風險資產而言，這類周期性轉折往往意味著新的價格錨點正在形成。而對加密市場來說，全球進入寬松周期的時間點恰好與內部杠桿清洗、情緒冰點、ETF 流出觸底等多重因素疊加，構成了 2026 年可能成為“再啟動點”的基礎。全球同步寬松并不常見，但 2025–2026 年的宏觀格局呈現出高度一致性。日本推出超過 1000 億美元的財政刺激計劃，延續其超寬松貨幣政策；中國在經濟壓力與結構性需求下進一步加強貨幣、財政雙寬松；歐洲在經濟衰退邊緣開始討論重啟 QE。全球主要經濟體在同一時間區間采取寬松政策，是加密資產近幾年從未遇見的超級利好因素。原因在于，加密資產本質上是對全球流動性最敏感的資產類別之一，尤其是比特幣，其估值與美元流動性周期高度相關。當全球同時進入“寬松+弱增長”的環境時，傳統資產的吸引力下降，流動性溢出將優先尋找更高 Beta 的資產，而加密資產在過去三輪周期中都正是在這類宏觀背景下獲得爆發。
同時，加密市場的內生結構已經從 2025 年的動蕩中逐步恢復穩健。長期持有者（LTH）未出現大幅拋售，鏈上數據顯示籌碼正從情緒化賣家轉移至高信念買家；鯨魚持續在價格深度下調時吸籌；ETF 的大規模流出主要來自散戶恐慌，而非機構撤退；期貨市場的 Funding Rate 回歸中性甚至偏負區間，杠桿被徹底擠出市場。這種組合意味著市場的拋壓主要來自弱手，而籌碼正在向強手集中。換句話說，加密市場正處于類似 2020 年 Q1 的位置：估值被壓制，但風險結構遠比表面看起來更健康。然而，機遇的另一面是挑戰。雖然寬松周期正在回歸，但 AI 泡沫的外溢風險仍然不容忽視。科技巨頭的估值已經接近不可持續的區間，一旦資金鏈或盈利預期出現偏差，科技股可能再次經歷劇烈調整，而加密資產作為高風險同類，將不可避免地被動承受“系統性 Beta 拋售”。此外，比特幣在短期內缺乏具有決定性力量的新催化劑。2024–2025 年的 ETF 模式已被市場充分交易，新的主線敘事需要等待美聯儲是否開啟 QE、大型機構是否重回增持路徑，以及傳統金融是否加速布局加密基礎設施。ETF 的持續流出反映散戶情緒極端恐懼，恐慌指數跌至 9 的極值仍需要時間完成“投降底”，市場需等待新的增量信號。綜合宏觀環境和市場結構，從時間維度來看，2025 Q4–2026 Q1 加密市場仍將延續震蕩與底部磨礪。AI 泡沫壓力、ETF 流出和宏觀數據不確定性共同推動市場維持弱勢震蕩格局。但隨著 2026 年第一、二季度降息加速、實質性流動性回歸，BTC 有望重新站回 10 萬美元上方，并在 2026 Q3–Q4 隨著 QE 預期、DePIN/HPC 新敘事、國家儲備 BTC 等因素疊加，迎來新一輪牛市周期確認。這樣的路徑意味著加密市場正在從“殺估值階段”轉向“重定價階段”，而真正的趨勢反轉需要流動性與敘事共振。
在這種格局下的投資策略需要重新校準，以應對波動并捕捉機會。分批建倉（DCA）在極端恐懼區間的統計收益最優，是對沖短期噪音和情緒波動的最佳方式。倉位結構上，應降低山寨幣占比，提高 BTC/ETH 的權重，因為山寨幣在風控壓縮時跌幅更深，而 ETF 吸籌機制將在中期持續強化比特幣的相對優勢。鑒于科技股可能再經歷一輪“互聯網泡沫式”的深度調整，投資者則需保留適量應急資金，以便在宏觀風險事件引發加密資產過度殺跌時獲得最佳入場點。從長期視角來看，2026 年將是全球流動性重新分配的關鍵之年，也是加密市場在經歷結構性清洗后重回主舞臺的年份，而真正的贏家將是在情緒最冷時堅持紀律與耐心的人。
綜合鏈上結構、情緒指標、資金流向與全球宏觀周期，本輪下跌更像是牛市中后段的劇烈換手，而非結構性反轉。利率預期的重定價導致短期估值承壓，但全球進入明確寬松通道、日本與中國的同步刺激以及 QT 終止意味著 2026 年將是流動性重新擴張的關鍵年份。AI 泡沫可能繼續帶來短期拖累，但其破裂或消化反而將釋放被擠占的資本與敘事空間，為比特幣等稀缺資產提供新的估值支撐。預計 2025 Q4–2026 Q1 市場仍以震蕩筑底為主，降息周期推動的 2026 Q2–Q4 將成為趨勢反轉窗口。紀律性 DCA、提升 BTC/ETH 權重并保留應急倉位，是穿越波動、迎接新周期的最優策略。
喜來順財經
